ジョギング シューズ2

5時に目覚ましが鳴り、5時半にもう一度、ようやくベッドからでた。寝たのが晩かったので目覚めが悪い。6時、ホテルを出、平河門に向け走りだす。地下鉄の竹橋付近である。反時計回りに走りだすと1.8キロ地点、一周5キロの私のスタート地点である。
28分30秒であった。この前より少し速くなった。ニューシューズの効果だろうか。