5時に目覚ましが鳴り、5時半にもう一度、ようやくベッドからでた。寝たのが晩かったので目覚めが悪い。6時、ホテルを出、平河門に向け走りだす。地下鉄の竹橋付近である。反時計回りに走りだすと1.8キロ地点、一周5キロの私のスタート地点である。 28分30秒…

久々の更新です。 ニューバランスのシューズを買った。出張で東京にきており、神田神保町のホテルに泊まってます。500メートル程行くと皇居外周のジョギングコースがあり、前々回から走ることにしている。今までスーパーで買った1580円のシューズを履いてい…